Zum Inhalt springen
LebensFreudePlus+

Beratung ab 50 · zwischen zwei Lebensabschnitten

Das Beste kommt jetzt

Ich begleite dich im knackigen Alter durch deine Übergänge: loslassen, neu ausrichten, noch einmal etwas wagen — und dir endlich ein Leben genehmigen, in dem du aufblühst.

Diplom-Berufspädagogin (Univ.) · vier Jahrzehnte Bildung, Gesundheit und Arbeitswelt sowie Tourismus

Anne Knapp, lächelnd, mit verschränkten Armen

Kennst du das?

„Rente" ist nicht dein Wort? Meins auch nicht.

Manche haben einen letzten Arbeitstag. Andere übergeben die Firma, geben Aufträge ab, reduzieren still und leise — oder machen einfach weiter, nur anders. Wer selbstständig war, hört selten an einem Datum auf. Es franst aus.

Und trotzdem kommt die Frage bei fast allen an: Wenn das, was ich jahrzehntelang war, nicht mehr die Hauptrolle spielt — wer bin ich dann? Bei den einen ist es ein Termin im Kalender. Bei den anderen ein Gefühl, das sich langsam heranschleicht. Der Punkt ist derselbe.

Angestellte, Unternehmerinnen, Freiberufler — an diesem Punkt sind wir uns erstaunlich ähnlich.

Die 7 Un-Ruhestandstypen

Sieben Wege. Einer davon ist deiner.

Der Ruhestand ist keine einzige Erfahrung. Menschen gehen ihn sehr verschieden an — und wer den eigenen Weg kennt, hört auf, sich mit dem falschen Maßstab zu messen. Aus meiner Arbeit sind sieben Typen entstanden. Keine Schubladen, sondern Beschreibungen.

Was die Typen zeigen

Woraus du Kraft ziehst. Was dich erschöpft. Wie du Entscheidungen triffst — und warum Ratschläge, die bei anderen wirken, bei dir manchmal nichts bewegen.

Was sie nicht sind

Kein Urteil und keine feste Zuordnung fürs Leben. Menschen tragen meist zwei Typen in sich, und der eine tritt in den Vordergrund, wenn sich etwas ändert.

Wozu das gut ist

Wer den eigenen Typ kennt, plant anders. Er hört auf, gegen die eigene Art zu arbeiten — und fängt an, mit ihr zu arbeiten.

Womit ich dich begleite

Drei Wege, je nachdem wo du stehst

Was davon zu dir passt, finden wir im ersten Gespräch heraus. Es kostet nichts und verpflichtet zu nichts.

Der Un-Ruhestand

Ob du aufhörst, übergibst oder weitermachst — nur anders. Wir schauen, was wirklich trägt, was du loslassen darfst und wie ein Alltag aussieht, auf den du dich freust.

Über mehrere Monate · online oder vor Ort

Neue Rolle finden

Nicht mehr die Chefin, nicht mehr die mit der Firma, nicht mehr Mutter im Alltag. Wer bist du, wenn die Rolle leiser wird, über die dich alle kannten?

Einzelbegleitung · nach Absprache

Auswandern

Woanders leben, ganz oder für ein paar Monate im Jahr. Ich kenne beide Seiten: das Abenteuer und das, wovon in den Hochglanzberichten nie die Rede ist.

Mehr zum Auswandern →

Klar im Kopf.
KNAPP im Wort.
Kraftvoll im Tun.
Kostbar im Herzen.

Anne Knapp
Anne Knapp

Wer dich begleitet

Vier Adern, ein Mensch

Ich bin Anne Knapp, Diplom-Berufspädagogin. Vier Jahrzehnte Bildung, Gesundheit, Arbeitswelt und Tourismus — und ein Weg, der alles andere als geradlinig war.

Mehr über meinen Weg

Die menschliche Ader

Fast acht Milliarden Menschen — und jeder einzelne einmalig. Mich fasziniert bis heute, dass wir ein Leben lang Neues lernen und anwenden können. Und ich wünsche mir schlicht, dass wir dabei gesund und erfüllt leben dürfen.

Man sagt mir ein großes Herz nach und viel Wärme — für Menschen, für Tiere und für die oft genug geschundene Natur. Ich glaube, das stimmt.

Das war nicht immer so. Auch ich musste erst lernen, gesunde Grenzen zu setzen. Genau deshalb weiß ich, wie sich das anfühlt, wenn man es noch nicht kann.

Die berufliche Ader

Angefangen habe ich im Handwerk, als Gärtnerin. Ich gehöre zu den Menschen, die die Nischen und Kurven des Bildungssystems durchlaufen haben: Das Abitur habe ich erst spät nachgeholt, danach studiert.

Es folgten Beratungsagenturen, Schulen, Handwerkskammern, Universitäten, arbeitswissenschaftliche Institute, Bildungsträger und Unternehmen — mal angestellt, mal freiberuflich. Und eine echte Herausforderung: als Unternehmerin in Brasilien, mit Restaurant, Pension und als Touroperator.

Wenn du glaubst, für einen Neuanfang sei es zu spät — ich habe das mehrfach widerlegt.

Die grüne Ader

In der Gärtnerlehre hieß es: Ackerbegleitpflanzen — vernichten. Heute bin ich leidenschaftliche Kräuterpädagogin und schätze Schönheit, Geschmack und Heilkraft genau dieser Pflanzen.

Sie machen aus Sonnenlicht, Wasser, Wärme und Luft den wunderbaren Prozess Leben — für uns alle. Die Natur lehrt uns viel, wenn wir genau hinschauen.

Wenn ich zur Ruhe kommen will, erde ich mich im Wald und atme auf. Naturverbundenheit ist einer meiner höchsten Werte.

Die tropische Ader

1988 ging ich als junge Frau für zehn Monate nach Brasilien — und bin dem Land seither verbunden. Später habe ich sechs Jahre in Parnaíba gelebt und gearbeitet, am gleichnamigen Flussdelta mit 2.700 Quadratkilometern und über siebzig Inseln.

Salvador da Bahia ist meine heimliche Liebe: pulsierend, mystisch, voller Rhythmus, Farben und tropischer Gerüche. Die Rota das Emoções zwischen Fortaleza und São Luís ist für mich ein Zuhause — im Stefan-Loose-Reiseführer stehe ich seit 2005 namentlich für das Delta an dieser Strecke.

Wenn ich über Auswandern spreche, dann aus eigener Erfahrung — mit allem, wovon in den Hochglanzberichten nie die Rede ist.

Unterwegs

Zum Blättern wischen oder schieben

Anne Knapp spricht mit Headset-Mikrofon vor einer Leinwand
Auf der Bühne — Ideentour München
Anne Knapp lachend mit weit ausgebreiteten Armen inmitten von Menschen
Unter Menschen — da werde ich lebendig
Anne Knapp im Sonnenschein vor einer Palme in Barcelona
Unterwegs — Barcelona, 2024
Anne Knapp lachend unter einem Apfelbaum auf einer Streuobstwiese im Nordschwarzwald
Herkunftsheimat im Nordschwarzwald

Der erste Schritt

Reden wir einmal in Ruhe

Ein Gespräch, unverbindlich und kostenfrei. Danach weißt du, ob wir zueinander passen — und ich weiß, ob ich dir wirklich helfen kann. Wenn nicht, sage ich es dir. Das Beste kommt jetzt, nicht irgendwann.

Ich antworte innerhalb von zwei Werktagen — persönlich, nicht automatisch.